Je m’appelle Sandrine Tachouères. D’un tempérament dynamique, le sourire et l’enthousiasme m’accompagnent au quotidien. Le relationnel étant important pour moi, mon parcours professionnel s’est d’abord orienté au sein de services commerciaux, principalement pour les contacts humains que cela pouvait m’apporter. Car je suis convaincue que le partage est une vraie richesse.
Attirée depuis toujours par le bien-être, une maladie de la thyroïde a fait ressortir un besoin profond de changement. J’ai donc décidé de mettre mon expérience à profit auprès des personnes en recherche d’équilibre et me suis reconvertie dans la relation d’aide en suivant une formation de sophrologie à Bordeaux. Depuis ce temps, je suis installée dans un pôle pluridisciplinaire à Cestas dans lequel j’accueille aussi bien les enfants que les adolescents ou les adultes.
J’ai connu l’anxiété dès l’adolescence, traversé des étapes difficiles dans ma vie sans savoir comment accueillir mes émotions, vécu le stress chronique et ses conséquences… Aussi, me former à la sophrologie m’a d’abord permis de réaliser un vrai travail personnel pour reprendre confiance en moi et m’épanouir pleinement. Outre le fait d’y avoir découvert une nouvelle philosophie de vie plus en lien avec mes valeurs, j’ai surtout pris conscience que j’étais la première personne à pouvoir prendre soin de moi.
Et c’est justement parce que je me suis moi-même sentie « perdue » à certains moments de ma vie que j’ai souhaité enrichir mes compétences en me formant à l’enseignement du Yoga Nidra mais aussi en me spécialisant sur l’anxiété, le stress, le burn-out et les troubles du sommeil.
Passionnée par tout ce que j’entreprends, l’authenticité, l’honnêteté et la fidélité sont des valeurs importantes pour moi.
Je suis convaincue des bienfaits de la sophrologie et j’ai à cœur de vous transmettre les outils thérapeutiques qui vont vous aider à reconquérir votre bien-être et vous amener vers votre propre développement personnel.
Un sophrologue est un spécialiste de la relation d’aide. Pendant 2 ans, j’ai suivi une formation complète qui m’a permis de développer mon savoir faire et mon savoir être. C’est ainsi que je vous accueille dans une écoute globale pour mieux analyser votre demande et vous proposer un protocole adapté à votre problématique. Mon rôle est de vous transmettre des clés pour vous amener progressivement vers votre changement et votre autonomie.
« Ecouter, c’est accueillir l’autre avec reconnaissance tel qu’il se définit lui-même sans se substituer à lui pour lui dire ce qu’il doit être » Jacques Salomé
Le cancer du sein triple négatif est un type de cancer plus agressif que les autres, souvent diagnostiqué à un stade plus avancé. Il touche généralement des femmes jeunes (avant 40 ans) et est plus enclin à la récidive. J’ai adhéré à l‘association « Collectif Triplettes Roses » qui permet aux malades, l’accès aux traitements novateurs. Je soutiens également LISA (l’Institut du Sein d’Aquitaine) à la Clinique Tivoli de Bordeaux qui accompagne les personnes dans leur parcours de soins. Je suis très heureuse de participer en tant que bénévole aux soins de supports organisés par LISA lors d’octobre rose et du printemps rose.
J’ai fait la connaissance de personnes engagées et formidables qui chaque jour permettent aux malades de se sentir soutenus dans leur combat. J’ai à cœur de médiatiser ce type de cancer afin de faire avancer la recherche et aider à trouver de nouveaux traitements qui sauveront des vies.
Depuis avril 2024, j’ai également la joie d’être partenaire du dispositif Domiligue de la Ligue contre le cancer Gironde pour apporter soutien et bien-être aux malades et à leurs proches.
https://www.ligue-cancer33.fr/domiligue/
https://www.collectiftriplettesroses.com/page/1743340-presentation-du-collectif
